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식단표

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 오이양파무침 (13.)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 오렌지
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 누룽지장각삼계탕 (5.8.13.15.)
    • 오이고추된장무침 (5.6.13.18.)
    • 김치전 (5.6.9.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 짜먹는요구르트 (2.)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 미역국 (13.)
    • 우엉조림 (5.6.13.18.)
    • 파채불고기 (5.6.10.13.18.)
    • 달콤사과파이 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):727.1 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 139.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.4
    칼슘(mg) : 193.7
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(중식):832.5 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 136.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.2
    칼슘(mg) : 111.0
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):812.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.4
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 212.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 119.9
    철분(mg) : 3.4