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식단표

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 22일 수요일
  • 조식
    • 소량밥(자율)
    • 옥수수스프 (2.5.6.13.16.)
    • 에그드랍st 브리오쉬 (1.2.5.6.)
    • 모듬피클
    • 스트로베리라떼 (2.)
    • 도시락김(자율) (13.)
  • 중식
    • 단호박카레라이스 (2.5.6.13.16.)
    • 미니우동 (1.5.6.9.13.16.18.)
    • 눈꽃치즈갈릭샐러드 (1.2.5.6.12.)
    • 꼬들무채장아찌 (5.6.13.)
    • 소떡소떡 (6.10.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 돼지순대국밥 (9.10.13.)
    • 오이지무침 (13.)
    • 해물파전 (1.5.6.9.17.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):769.7 Kcal
    탄수화물(g) : 86.6
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 378.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 388.4
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):940.6 Kcal
    탄수화물(g) : 162.1
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 517.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 227.6
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):764.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.0
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 32.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 134.3
    철분(mg) : 4.5