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식단표

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 23일 금요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 닭개장5.13.15.
    • 고춧잎나물무침5.
    • 치킨너겟/소스*1.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 밀당쮸(포도맛)2.5.13.
  • 중식
    • 김가루주먹밥13.
    • 베트남쌀국수5.6.13.15.16.18.
    • 청포도방울샐러드1.2.5.12.13.
    • 멘보샤1.2.5.6.9.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 현미밥
    • 나가사끼짬뽕국5.6.9.12.13.17.18.
    • 쇠고기깻잎순볶음16.
    • 숙주꿔바로우탕수육1.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):917.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 36.5
    비타민A(R.E) : 671.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 337.0
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):1124.0 Kcal
    탄수화물(g) : 171.4
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 366.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 180.8
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):1117.0 Kcal
    탄수화물(g) : 169.3
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 489.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 50.1
    칼슘(mg) : 323.8
    철분(mg) : 13.3