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식단표

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 2일 금요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 애배추된장국5.6.9.13.
    • 짜장떡볶이*2.5.6.10.
    • 베이컨김치볶음5.10.13.
    • 열무김치9.13.
    • 바나나
  • 중식
    • 보리밥
    • 삼색수제비국5.6.13.
    • 봄동겉절이13.
    • 트리플치즈미트볼1.6.10.13.18.
    • 총각김치9.13.
    • 엔요요구르트*2.
  • 석식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 맑은떡국13.
    • 삼겹살제육볶음5.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 도시락김-13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):714.8 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 10.6
    비타민A(R.E) : 195.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 47.5
    칼슘(mg) : 191.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):745.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 23.8
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 188.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 202.4
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):986.4 Kcal
    탄수화물(g) : 106.2
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 51.9
    비타민A(R.E) : 279.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 118.6
    철분(mg) : 2.3