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식단표

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 20일 화요일
  • 조식
    • 소량밥
    • 진미채야채무침5.6.13.17.
    • 떡갈비6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 식물성유산균요구르트2.
    • 타이중샌드위치2.5.6.10.1.
  • 중식
    • 기장밥
    • 감자맑은국13.
    • 매운돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 부추콩나물무침5.
    • 배추김치9.13.
    • 더티초코크로와상1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 근대된장국5.9.13.
    • 꽈리고추멸치볶음5.6.13.
    • 닭윙양념구이10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):647.0 Kcal
    탄수화물(g) : 76.7
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 96.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 147.2
    철분(mg) : 7.8

    칼로리(중식):950.0 Kcal
    탄수화물(g) : 146.7
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 109.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 128.9
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):681.9 Kcal
    탄수화물(g) : 91.8
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 248.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 232.0
    철분(mg) : 2.6