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식단표

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 6일 화요일
  • 조식
    • 소량밥
    • 삼계죽*13.15.
    • 미니새송이볶음5.6.13.18.
    • 허브치킨플레로티(칠리직화)1.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 병아리콩밥
    • 감자미역국*
    • 애호박전1.5.6.
    • 누룽지탕수육1.5.6.10.11.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트사과(145ml)2.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 사골우거지국5.6.16.
    • 쫄면야채무침*5.6.
    • 고추송송고기말이1.6.10.13.
    • 열무김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):790.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.6
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 224.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 69.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):678.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 20.2
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 164.6
    철분(mg) : 10.6

    칼로리(석식):1322.1 Kcal
    탄수화물(g) : 132.4
    단백질(g) : 53.0
    지방(g) : 67.3
    비타민A(R.E) : 340.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 167.8
    철분(mg) : 4.0