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식단표

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  • 11월 28일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 새알미역국 (5.6.16.)
    • 돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 콩나물무침 (5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 포도주스 (13.)
    • 멕시칸브리또 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 동태찌개* (5.13.)
    • 단호박닭조림 (5.6.13.15.18.)
    • 참치옥수수전 (1.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 순두부백탕 (1.5.6.8.9.13.18.)
    • 건파래볶음 (13.)
    • 돈육김치덮밥 (2.5.6.9.10.13.)
    • 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):796.3 Kcal
    탄수화물(g) : 113.4
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 111.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 3.8
    칼슘(mg) : 127.6
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):835.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.8
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 461.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 46.7
    칼슘(mg) : 241.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):947.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 61.6
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 284.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 272.1
    철분(mg) : 7.9