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식단표

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  • 11월 7일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭곰탕 (5.6.8.13.15.)
    • 청경채나물
    • 쭈꾸미떡볶음 (5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 덴케이크 버터쿠키 (1.2.4.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 샤브샤브 (5.6.10.13.16.)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.13.18.)
    • 삼치유자청구이 (2.5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 파인애플
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 오징어덮밥 (5.6.8.13.17.)
    • 계란실파국 (1.5.6.13.)
    • 깻잎순나물 (5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 고구마맛탕 (4.5.13.)
    • 유기농요구르트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):708.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 266.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 118.2
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):818.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 187.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 229.9
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):836.2 Kcal
    탄수화물(g) : 149.9
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 626.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 348.6
    철분(mg) : 3.8