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식단표

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  • 11월 22일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 육개장 (5.6.13.16.)
    • 소세지야채볶음 (10.12.13.15.)
    • 스크램블에그 (1.2.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 바나나
  • 중식
    • 옥수수밥
    • 짬뽕순두부 (5.6.9.13.17.18.)
    • 삼색나물 (5.13.)
    • 삼치엿장구이 (2.5.6.13.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 사과 (13.)
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 목살필라프 (2.5.6.10.12.13.18.)
    • 투움바파스타 (2.6.10.13.16.)
    • 미소된장국 (5.6.13.18.)
    • 진미채야채무침 (5.6.13.17.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 레몬에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):913.7 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 38.5
    비타민A(R.E) : 318.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.8
    칼슘(mg) : 159.6
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):822.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 478.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.0
    칼슘(mg) : 287.6
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):721.7 Kcal
    탄수화물(g) : 109.2
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 300.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 170.8
    철분(mg) : 4.1