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식단표

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  • 11월 25일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 부대찌개 (2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 열무된장볶음 (5.6.18.)
    • 삼치카레구이 (2.5.6.13.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 사과 (13.)
    • 모닝빵*딸기쨈 (1.2.6.13.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 꽃게탕 (5.6.8.13.18.)
    • 바베큐폭립 (5.6.10.12.13.16.18.)
    • 깻잎찜 (5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 초코링 비요뜨 (2.)
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 오므라이스 (1.5.6.10.12.13.15.)
    • 팽이된장국 (5.6.13.18.)
    • 치커리사과무침 (13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 소보로회오리감자 (5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):822.0 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 198.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 143.0
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):738.6 Kcal
    탄수화물(g) : 103.4
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 482.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 375.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):703.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 20.4
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 227.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 149.1
    철분(mg) : 3.7