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식단표

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  • 4월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 오징어무국 (5.6.13.17.18.)
    • 청경채나물
    • 등심돈까스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 허쉬초콜릿칩쿠키 (1.2.6.)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쇠고기당면국 (5.6.8.13.16.18.)
    • 메추리알조림 (1.5.6.13.18.)
    • 매실간장깻잎 (5.6.)
    • 김치전 (5.6.9.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 연두부계란탕 (1.5.6.9.)
    • 제육덮밥* (5.6.10.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 고구마맛탕 (4.5.13.)
    • 유기농요구르트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):943.8 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 249.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 171.8
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):830.0 Kcal
    탄수화물(g) : 120.5
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 335.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 245.6
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):941.7 Kcal
    탄수화물(g) : 144.2
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 294.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 308.1
    철분(mg) : 4.0