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식단표

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  • 4월 13일 수요일
  • 조식
    • 소량밥
    • 누룽지숭늉
    • 콩불고기5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 마시는베리요거트2.
    • 크로크무슈1.2.5.6.10.
  • 중식
    • 옥수수밥
    • 버섯들깨탕5.16.
    • 치커리유자청무침13.
    • 치즈불닭2.5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 우유급식2.
    • 도시락김-13.
  • 석식
    • 참치마요덮밥-1.5.13.
    • 가쓰오국물장국1.5.6.8.9.13.
    • 로제떡볶이1.2.6.10.12.13.
    • 김말이1.6.13.
    • 심쿵하트단무지13.
    • 유기농요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):919.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.9
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 274.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 248.7
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(중식):801.3 Kcal
    탄수화물(g) : 111.3
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 348.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 368.6
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):1113.2 Kcal
    탄수화물(g) : 138.3
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 45.0
    비타민A(R.E) : 108.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 277.6
    철분(mg) : 11.4