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식단표

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  • 3월 31일 목요일
  • 조식
    • 불낙죽*1.5.6.13.16.
    • 진미채야채무침5.6.13.17.
    • 직화떡갈비6.10.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 아몬드후레이크&우유2.5.6.
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 어묵쑥갓국1.5.6.13.
    • 양배추쌈*5.13.
    • 김치제육볶음5.6.9.10.13.
    • 깍두기*9.13.
    • 텐저린쥬스13.
  • 석식
    • 만들어먹는유부초밥5.6.10.13.
    • 우동장국5.6.13.
    • 청포도방울샐러드1.2.5.12.13.
    • 롱밀떡볶이k6.13.
    • 깍두기*9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):850.6 Kcal
    탄수화물(g) : 95.4
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 465.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 2.7
    비타민C(mg) : 62.0
    칼슘(mg) : 362.7
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(중식):591.0 Kcal
    탄수화물(g) : 91.4
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 170.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 71.8
    칼슘(mg) : 192.0
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):1027.5 Kcal
    탄수화물(g) : 145.0
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 262.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 374.0
    철분(mg) : 6.1