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식단표

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 30일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 우유식빵(2)/딸기잼/버터1.2.5.6.13.
    • 얼그레이다쿠와즈1.2.5.6.
    • 토네이도소시지/머스타드1.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 소량밥
    • 돈코츠라멘1.2.5.6.10.13.18.
    • 할라피뇨브랏소시지1.6.10.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 초코롤1.2.5.6.
  • 석식
    • 닭카레라이스5.6.13.15.
    • 미소된장국-5.6.13.
    • 새우튀김1.5.6.9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 유기농ABC주스13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):853.5 Kcal
    탄수화물(g) : 127.7
    단백질(g) : 23.8
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 32.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 82.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):1500.5 Kcal
    탄수화물(g) : 209.8
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 52.9
    비타민A(R.E) : 50.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 520.6
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):1132.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.2
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 43.2
    비타민A(R.E) : 609.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 302.1
    철분(mg) : 8.3