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식단표

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  • 3월 23일 수요일
  • 조식
    • 소량밥
    • 쇠고기미역죽16.
    • 오복채13.
    • 허브치킨플레로티(칠리직화)6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 힘든날가고좋은날오란다
  • 중식
    • 새우볶음밥5.6.9.10.13.
    • 팽이된장국5.6.13.
    • 통감자꼬치1.6.
    • 배추김치9.13.
    • 양상추샐러드(키위)1.5.12.
    • 자몽에이드
    • 우유
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 몽글순두부짬뽕탕5.6.9.13.17.
    • 오이부추무침13.
    • 쏘이치즈커틀렛1.5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):971.6 Kcal
    탄수화물(g) : 163.8
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 213.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 148.9
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):795.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.1
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 462.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 1051.3
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):741.7 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 23.9
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 127.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 143.7
    철분(mg) : 4.6