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식단표

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  • 4월 19일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭곰탕 (5.6.8.13.15.)
    • 오이지무침 (13.)
    • 쉬림프또띠아(머스타드소스) (1.2.5.6.9.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 사과 (13.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 참치김치찌개 (9.13.)
    • 한식잡채 (5.6.8.13.16.18.)
    • 삼치카레구이 (2.5.6.13.16.)
    • 무말랭이 (6.9.13.)
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 돼지국밥 (9.10.13.)
    • 꽃맛살메추리알샐러드 (1.5.6.13.)
    • 멘보샤 (1.6.9.12.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):856.1 Kcal
    탄수화물(g) : 120.8
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 160.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.0
    칼슘(mg) : 156.6
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):910.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.1
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 198.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 37.6
    칼슘(mg) : 309.4
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):937.6 Kcal
    탄수화물(g) : 107.0
    단백질(g) : 49.2
    지방(g) : 37.1
    비타민A(R.E) : 303.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 238.5
    철분(mg) : 6.7