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식단표

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  • 4월 11일 월요일
  • 조식
    • 견과류멸치주먹밥4.5.6.13.14.18.
    • 팽이된장국5.6.13.18.
    • 오이부추무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 사과주스5.13.
    • 불고기치즈브레드1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 나가사끼짬뽕국5.6.8.9.13.17.18.
    • 두부조림5.6.13.18.
    • 마늘쫑무침5.6.13.
    • 궁중떡볶이5.6.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 오렌지
    • 우유급식2.
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 부대찌개2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 달걀장조림1.5.6.13.18.
    • 고추군만두1.5.6.10.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):660.9 Kcal
    탄수화물(g) : 89.0
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 9.7
    비타민A(R.E) : 59.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 35.7
    칼슘(mg) : 221.8
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):920.9 Kcal
    탄수화물(g) : 151.2
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 194.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 76.4
    칼슘(mg) : 284.9
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):907.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.8
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 109.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 151.0
    철분(mg) : 4.5