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식단표

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  • 4월 7일 목요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 계란찜1.5.6.13.
    • 쭈꾸미떡볶음5.6.13.18.
    • 깍두기9.13.
    • 초코링도넛1.2.5.6.
    • 호박감자찌개5.6.9.10.13.16.18.
  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 한우미역국5.6.13.16.18.
    • 바베큐폭립5.6.10.12.13.16.18.
    • 청경채무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 사과13.
    • 우유급식2.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 옥수수스프2.5.6.13.16.
    • 고다치즈돈까스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 양상추샐러드/요거트드레싱2.12.
    • 쉬림프파스타1.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):866.7 Kcal
    탄수화물(g) : 138.4
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 334.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 156.3
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):825.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 242.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 217.5
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):970.4 Kcal
    탄수화물(g) : 140.7
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 176.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 286.2
    철분(mg) : 3.1