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식단표

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  • 10월 22일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 두부고추장찌개***5.6.13.18.
    • 가바모꼬모듬조림1.5.6.10.12.13.
    • 깍두기*9.13.
    • 양상추샐러드(딸기)1.2.5.12.
  • 중식
    • 기장밥
    • 로제파스타(찬)1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 감자들깨국*13.
    • 고등어데리야끼구이2.5.6.7.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
  • 석식
    • 김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
    • 근대된장국5.9.13.
    • 튀겨나온 짜조1.5.6.9.10.12.13.16.
    • 깍두기*9.13.
    • 브레딩크리스피애플찰호팡1.2.5.6.10.12.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):620.7 Kcal
    탄수화물(g) : 109.0
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 7.8
    비타민A(R.E) : 286.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 261.7
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):990.3 Kcal
    탄수화물(g) : 142.6
    단백질(g) : 51.7
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 256.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 38.0
    칼슘(mg) : 335.7
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):846.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.6
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 214.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 82.0
    철분(mg) : 2.5