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식단표

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  • 10월 12일 월요일
  • 조식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 맑은떡국13.
    • 얼갈이나물무침5.6.
    • 열탄오리불고기
    • 깍두기*9.13.
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 돈등뼈감자탕5.10.
    • 연두부5.
    • 연두부양념장5.6.
    • 고구마치즈크로켓1.2.5.6.
    • 깍두기*9.13.
  • 석식
    • 야채볶음밥5.10.13.
    • 맑은유부국1.5.6.13.
    • 고추송송고기말이1.6.10.13.
    • 깍두기*9.13.
    • 파인애플-
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):862.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 186.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.4
    칼슘(mg) : 184.6
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):677.3 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 142.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 158.6
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):1224.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 67.0
    비타민A(R.E) : 358.1
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 36.0
    칼슘(mg) : 134.4
    철분(mg) : 5.0