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식단표

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 17일 수요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 감자수제비국5.6.
    • 가바모꼬모듬조림1.5.6.10.12.13.
    • 오곡베이커드치킨***1.2.6.13.15.
    • 깍두기*9.13.
  • 중식
    • 토마토제육덮밥2.5.10.12.13.
    • 애배추된장국5.6.9.13.
    • 꽃맛살메추리알샐러드1.5.6.13.16.18.
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 나가사끼짬뽕국5.6.9.12.13.17.18.
    • 우리돼지순살바베큐&파채10.
    • 미니새송이볶음5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1023.0 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 156.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.9
    칼슘(mg) : 156.6
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):826.4 Kcal
    탄수화물(g) : 75.1
    단백질(g) : 53.8
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 269.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.0
    칼슘(mg) : 778.0
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):836.7 Kcal
    탄수화물(g) : 96.1
    단백질(g) : 56.8
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 210.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.9
    칼슘(mg) : 196.1
    철분(mg) : 4.1