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식단표

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 9일 화요일
  • 조식
    • 소량밥
    • 우유식빵(2)/딸기잼/버터1.2.5.6.13.
    • 크림스프*2.5.6.13.16.
    • 스크램블에그/케찹12.1.2.
    • 배추김치9.13.
    • 양상추샐러드(키위)1.5.12.
  • 중식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 냉이된장국5.6.18.
    • 로제찜닭2.5.12.13.15.
    • 콩나물무침5.
    • 깍두기*9.13.
    • 밀크빈만쥬1.2.6.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 감자맑은국13.
    • 곱창볶음5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 엔요요구르트*2.
    • 콘샐러드1.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):717.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 225.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 136.9
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):966.4 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 403.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 331.5
    철분(mg) : 9.1

    칼로리(석식):700.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.1
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 318.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 184.9
    철분(mg) : 4.6