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식단표

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  • 3월 25일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 한우당면국 (5.6.16)
    • 사태떡조림 (5.6.10.13)
    • 생깻잎전 (1.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀레몬마들렌 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 샤브샤브 (5.6.7.13.16.18)
    • 취나물무침 (5.6)
    • 감자채전 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 요거맛있네(플레인) (2)
    • 두부가라아게 (1.5.6.13)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 얼갈이된장국 (5.6.9)
    • 실곤약무침 (5.6.13)
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 딸기잼파이 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):761.4 Kcal
    탄수화물(g) : 100.4
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 55.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 819.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):755.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 99.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 1097.1
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):809.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 130.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 1072.7
    철분(mg) : 2.6