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식단표

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  • 12월 12일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 오징어청경채볶음 (5.6.13.17.18.)
    • 새우튀김/소스 (1.5.6.9.12.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 배 (13.)
    • 감자고추장찌개 (5.6.)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 한우당면국 (2.5.6.8.9.13.16.)
    • 고추잡채/주머니꽃빵 (5.6.10.13.18.)
    • 김치전 (5.6.9.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 파인애플
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 언양식떡갈비/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 오이양파무침 (5.6.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):867.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 67.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 141.8
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):972.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 153.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 35.8
    칼슘(mg) : 209.9
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):866.2 Kcal
    탄수화물(g) : 112.2
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 137.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 35.9
    칼슘(mg) : 121.7
    철분(mg) : 4.5