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식단표

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  • 12월 6일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 들깨미역국 (5.6.9.)
    • 물만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 사과 (13.)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 세발나물오이초무침
    • 닭갈비 (2.5.6.13.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 배 (13.)
    • 우유급식 (2.)
    • 비지찌개 (5.6.9.10.)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쫄면무침 (1.5.6.13.18.)
    • 순대채소볶음 (5.6.10.13.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 복숭아음료 (11.13.)
    • 부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):678.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 75.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 126.9
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(중식):876.4 Kcal
    탄수화물(g) : 146.1
    단백질(g) : 54.5
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 339.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 258.9
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):936.9 Kcal
    탄수화물(g) : 159.3
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 296.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.1
    칼슘(mg) : 200.0
    철분(mg) : 7.3