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식단표

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  • 9월 20일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 우리밀수제화이트롤케이크 (1.2.5.6.)
    • 순두부찌개* (5.9.10.13.18.)
    • 무미나리생채 (13.)
    • 돈육버섯불고기 (5.6.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 엔요요구르트* (2.)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 꽃게탕 (5.6.8.13.18.)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18.)
    • 계란말이 (1.5.12.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 멜론
    • 우유급식 (2.)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 햄섞어찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 닭갈비 (5.6.13.15.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 밀감푸딩
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):830.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 183.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 196.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):827.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 296.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 307.9
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):715.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.2
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 226.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 142.7
    철분(mg) : 3.7