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식단표

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  • 7월 7일 목요일
  • 조식
    • 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18.)
    • 무채국 (5.6.13.)
    • 미역줄기볶음 (5.)
    • 허브치킨플레로티/칠리소스 (1.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 복숭아음료 (11.13.)
  • 중식
    • 소량밥
    • 잔치국수 (1.5.6.9.13.)
    • 오이고추된장무침 (5.6.13.)
    • 순살치킨/웨지감자 (1.5.6.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 거봉
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 마늘종지무침 (5.6.13.)
    • 순대채소볶음 (5.6.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 파인애플
    • 짜글이찌개 (5.6.10.13.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):785.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.3
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 237.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 54.9
    칼슘(mg) : 140.7
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):1198.4 Kcal
    탄수화물(g) : 177.2
    단백질(g) : 47.0
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 229.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 168.5
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):733.7 Kcal
    탄수화물(g) : 142.8
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 280.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 160.3
    철분(mg) : 6.9