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식단표

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  • 8월 1일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 미니메이플피칸파이 (1.2.5.6.14.)
    • 얼갈이된장국 (5.6.9.13.18.)
    • 양념깻잎지 (13.18.)
    • 삼치유자청구이 (2.5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 한우궁중떡볶이 (5.6.13.16.18.)
    • 닭봉양념구이 (4.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 체리
    • 동태찌개 (5.6.13.)
  • 석식
    • 고추참치소보로덮밥 (1.5.6.12.16.)
    • 유부우동국 (5.6.9.13.16.18.)
    • 수수부꾸미
    • 깍두기 (9.13.)
    • 방울토마토 (12.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):653.5 Kcal
    탄수화물(g) : 98.3
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 437.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 240.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):815.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.6
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 194.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 134.2
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):884.8 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 674.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 153.9
    철분(mg) : 7.8