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식단표

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  • 8월 4일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6.)
    • 한우당면국 (2.5.6.8.9.13.16.)
    • 오복채무침 (5.6.13.)
    • 포크스틱카츠/소스 (1.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 얼큰콩나물국 (5.6.9.13.)
    • 브로콜리베이컨볶음 (5.10.13.)
    • 치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 비피더스명장 (2.)
  • 석식
    • 김가루주먹밥 (13.)
    • 미니우동 (1.5.6.9.13.16.18.)
    • 물만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 단무지무침
    • 떡볶이/김말이 (1.2.5.6.13.16.17.18.)
    • 오미자에이드 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):835.3 Kcal
    탄수화물(g) : 121.8
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 156.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 117.9
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):914.9 Kcal
    탄수화물(g) : 122.8
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 119.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 440.4
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):1302.5 Kcal
    탄수화물(g) : 240.1
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 366.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 196.5
    철분(mg) : 17.8