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식단표

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  • 8월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 떡만둣국(김치만두) (1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 오징어채소볶음 (5.6.13.17.)
    • 오색전 (1.3.5.6.7.8.9.10.13.15.16.18.)
    • 호떡파이 (1.2.4.5.6.)
    • 열무김치 (9.13.)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.)
    • 잡채 (5.6.8.10.13.18.)
    • 열무김치 (9.13.)
    • 파인애플
    • 순두부김치찌개 (5.9.10.13.)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 쫄면/납작만두 (1.5.6.13.18.)
    • 샤브샤브 (5.6.7.13.16.18.)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 사과주스C (2.4.5.6.11.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):643.3 Kcal
    탄수화물(g) : 94.1
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 211.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 113.8
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(중식):845.2 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 272.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 24.9
    칼슘(mg) : 179.9
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):881.5 Kcal
    탄수화물(g) : 162.8
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 138.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 224.4
    철분(mg) : 3.9