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식단표

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  • 5월 27일 목요일
  • 조식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 도토리묵채국(김치)9.13.
    • 계란조림(2개)1.5.13.18.
    • 온두부*김치볶음6.9.10.13.
    • 총각김치9.13.
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 돼지순대국밥9.10.13.
    • 콩나물무침5.
    • 언양식불고기(부추/오리엔탈)5.6.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 아이스슈(쿠키앤크림)1.2.6.13.
  • 석식
    • 깍두기볶음밥1.5.6.9.10.13.
    • 쇠고기무국9.13.16.
    • 치킨너겟/소스*1.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 유기농짜먹는그릭요거트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):674.0 Kcal
    탄수화물(g) : 90.9
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 157.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 645.7
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):800.3 Kcal
    탄수화물(g) : 84.4
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 42.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 162.2
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):811.5 Kcal
    탄수화물(g) : 64.8
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 42.2
    비타민A(R.E) : 127.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.0
    칼슘(mg) : 124.5
    철분(mg) : 3.2