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식단표

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  • 5월 24일 월요일
  • 조식
    • 흑미밥
    • 물만두국10.13.1.5.6.
    • 진미채볶음1.5.6.13.17.
    • 고추송송고기말이1.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 현미밥
    • 김치콩나물국5.9.13.
    • 비빔막국수3.5.6.13.
    • 국산무로만든무말랭이무침
    • 돼지고기보쌈5.6.10.13.
    • 파인애플-
    • 상추쌈
  • 석식
    • 미역달걀국1.5.6.
    • 소세지야채볶음10.12.13.15.
    • 연두부5.
    • 쇠고기콩나물밥-5.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 양념간장5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1200.0 Kcal
    탄수화물(g) : 98.2
    단백질(g) : 62.9
    지방(g) : 65.0
    비타민A(R.E) : 118.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 4.9
    칼슘(mg) : 142.1
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(중식):863.2 Kcal
    탄수화물(g) : 151.6
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 506.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 205.3
    철분(mg) : 10.9

    칼로리(석식):932.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 190.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 43.1
    칼슘(mg) : 186.6
    철분(mg) : 6.5