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식단표

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  • 5월 3일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기미역국13.16.
    • 오징어볶음5.6.13.17.
    • 꽃송이안심너겟1.2.5.6.15.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 허브치킨삼색소보로덮밥1.2.5.6.9.15.
    • 팽이된장찌개5.6.13.18.
    • 떡안심돈강정1.2.5.6.10.13.
    • 총각김치9.13.
    • 바른목장요구르트2.
  • 석식
    • 김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 홍합무국8.9.18.
    • 왕교자1.5.6.10.16.18.
    • 깍두기*9.13.
    • 양상추샐러드(딸기)1.2.5.12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):791.5 Kcal
    탄수화물(g) : 95.4
    단백질(g) : 48.9
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 221.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 138.1
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):861.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.0
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 35.1
    비타민A(R.E) : 282.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 226.3
    철분(mg) : 11.7

    칼로리(석식):815.0 Kcal
    탄수화물(g) : 120.2
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 184.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 108.0
    철분(mg) : 4.5