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식단표

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  • 5월 10일 월요일
  • 조식
    • 마파두부5.6.10.13.
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 닭개장5.13.15.
    • 도토리묵무침5.13.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 곤드레나물비빔밥(중등-맞춤형)6.13.16.
    • 잠발라핫도그2.5.6.10.15.16.
    • 실파계란국-1.13.
    • 배추김치9.13.
    • 땡큐너츠딸기볼
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 차돌박이된장찌개5.6.13.16.
    • 취나물무침5.6.13.
    • 불타는오징어까스1.5.6.13.17.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):653.6 Kcal
    탄수화물(g) : 85.9
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 241.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 180.8
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):784.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 549.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 294.4
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):695.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.7
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 396.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 159.0
    철분(mg) : 6.0