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식단표

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이전월 2020년 12월 다음월
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  • 12월 17일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 물만두국1.5.6.10.13.
    • 베이컨김치볶음5.10.13.
    • 깍두기*9.13.
    • 양상추샐러드(딸기)1.2.5.12.
  • 중식
    • 보리밥
    • 쑥갓무맑은국5.6.
    • 치즈감자달걀찜1.2.5.
    • 돈불고기파인애플볶음5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 생크림요거트**2.
  • 석식
    • 야채볶음밥5.10.13.
    • 근대된장국5.9.13.
    • 마늘쫑짱아찌무침
    • 고구마치즈크로켓1.2.5.6.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):669.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.1
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 172.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 43.7
    칼슘(mg) : 171.0
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):760.9 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 289.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 34.1
    칼슘(mg) : 352.3
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):710.5 Kcal
    탄수화물(g) : 137.1
    단백질(g) : 20.6
    지방(g) : 9.2
    비타민A(R.E) : 437.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 93.8
    철분(mg) : 4.5