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식단표

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  • 12월 9일 수요일
  • 조식
    • 보리밥
    • 쇠고기토란국16.
    • 숙주팽이무침
    • 돼지고기둔반장볶음5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 김가루주먹밥13.
    • 베트남쌀국수5.6.13.15.16.18.
    • 튀겨나온 짜조1.5.6.9.10.12.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 자몽에이드
  • 석식
    • 밤밥
    • 순두부찌개*5.9.10.13.18.
    • 청포묵김가루무침3.13.
    • 맛쵸킹닭봉5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):585.9 Kcal
    탄수화물(g) : 89.1
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 11.0
    비타민A(R.E) : 208.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 109.7
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):878.9 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 189.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 98.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):861.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.6
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 255.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 161.1
    철분(mg) : 4.1