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식단표

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이전월 2020년 12월 다음월
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  • 12월 2일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 돈육김치찌개-9.10.13.
    • 단호박치즈닭갈비***5.13.15.2.
    • 열무김치9.13.
    • 치즈시즈닝웨지감자2.13.
  • 중식
    • 카레라이스*6.10.13.16.
    • 미소된장국-5.6.13.
    • 비빔만두1.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 카스테라 경단1.2.5.6.
  • 석식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 계란다시마무국1.5.13.
    • 브로콜리견과류볶음2.14.
    • 페스츄리겹치즈돈가스1.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1060.5 Kcal
    탄수화물(g) : 140.4
    단백질(g) : 56.1
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 520.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 320.7
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):729.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 216.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 185.8
    철분(mg) : 9.3

    칼로리(석식):762.0 Kcal
    탄수화물(g) : 89.1
    단백질(g) : 26.5
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 130.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.3
    칼슘(mg) : 285.0
    철분(mg) : 2.9