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식단표

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  • 11월 18일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 돈육김치찌개-9.10.13.
    • 두부양념조림5.13.
    • 새송이버섯볶음*
    • 열무김치9.13.
  • 중식
    • 다시마무국*5.13.
    • 꽃맛살메추리알샐러드1.5.6.13.16.18.
    • 야채스틱/쌈장5.6.
    • 제육덮밥*5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 현미밥
    • 얼큰콩나물수제비5.6.
    • 갈비떡찜5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 엔요요구르트*2.
    • 고구마맛탕4.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):797.8 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 123.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 647.6
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):867.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.3
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 521.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.9
    칼슘(mg) : 314.7
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):874.8 Kcal
    탄수화물(g) : 155.3
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 267.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 302.1
    철분(mg) : 3.9