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식단표

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  • 11월 13일 금요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 도토리묵채국(김치)9.13.
    • 고춧잎나물무침5.
    • 돈육불고기-5.6.10.13.
    • 깍두기*9.13.
  • 중식
    • 보리밥
    • 감자들깨국*13.
    • 안동식찜닭5.6.13.15.
    • 토마토미트볼새송이볶음1.5.6.10.12.13.15.
    • 깍두기*9.13.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 삼색수제비국5.6.13.
    • 해물동그랑땡*케찹-1.6.8.9.10.13.17.18.
    • 튀겨나온 짜조1.5.6.9.10.12.13.16.
    • 깍두기*9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):674.5 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 12.3
    비타민A(R.E) : 807.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.0
    칼슘(mg) : 350.1
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):757.6 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 220.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 152.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):857.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.2
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 70.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 207.8
    철분(mg) : 4.1