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식단표

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  • 11월 2일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 느타리버섯국*5.13.
    • 미역초무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 까르보나라떡볶이5.10.13.2.
  • 중식
    • 옥수수밥
    • 쇠고기무국9.13.16.
    • 고추장감자조림5.6.13.
    • 단호박제육볶음5.10.13.
    • 깍두기*9.13.
    • 유기농오렌지쥬스13.
  • 석식
    • 기장밥
    • 시금치된장국5.13.
    • 숙주미나리무침*
    • 눈꽃치즈돈가스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):735.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.7
    단백질(g) : 18.7
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 212.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.2
    칼슘(mg) : 175.6
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):875.4 Kcal
    탄수화물(g) : 151.2
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 297.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 92.3
    칼슘(mg) : 86.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):894.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 282.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 219.5
    철분(mg) : 3.7