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식단표

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  • 11월 3일 화요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 미역미소국5.6.
    • 계란조림(2개)1.5.13.18.
    • 쫄면야채무침*5.6.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 잡곡밥(혼합)5.
    • 닭애배추국8.9.15.18.
    • 톳나물두부무침5.
    • 미트볼치즈퐁듀1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 베이컨파래볶음밥(중등)1.5.6.10.
    • 동태찌개*5.13.
    • 직화떡갈비5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 피크닉사과13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):868.7 Kcal
    탄수화물(g) : 150.2
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 308.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 281.8
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):808.4 Kcal
    탄수화물(g) : 104.3
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 188.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 44.8
    칼슘(mg) : 375.4
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):832.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 231.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 68.1
    칼슘(mg) : 191.3
    철분(mg) : 6.9