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식단표

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  • 11월 30일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 오복채무침 (13)
    • 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 사과 (13)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭고기뭇국 (15)
    • 메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13)
    • 진미채채소무침 (5.6.13.17)
    • 만두강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
  • 석식
    • 돈육김치덮밥 (5.9.10)
    • 유부우동국 (1.2.5.6.9.13)
    • 부들어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.12)
    • 깍두기 (9)
    • 쁘띠쿨파인 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):621.7 Kcal
    탄수화물(g) : 87.3
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 216.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 1073.3
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):824.9 Kcal
    탄수화물(g) : 113.7
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 179.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 43.7
    칼슘(mg) : 568.7
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):949.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 104.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 1353.0
    철분(mg) : 9.7