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식단표

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  • 11월 28일 화요일
  • 조식
    • 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
    • 방울카프리제샐러드 (2.5.6.12)
    • 반미핫도그 (2.5.6)
    • 시리얼/ 우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 육개장 (1.5.6.16)
    • 온두부/볶음김치 (5.9.13)
    • 오이양파무침 (5.6)
    • 닭봉양념구이(데리소스) (5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
    • 치킨가스/드레싱 (1.2.5.6.15.18)
    • 깍두기 (9)
    • 마시는샤인머스켓 (13)
    • 짬뽕순두부 (5.6.9.17.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):742.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 464.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 34.4
    칼슘(mg) : 754.1
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(중식):722.3 Kcal
    탄수화물(g) : 84.9
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 137.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.6
    칼슘(mg) : 1181.2
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):773.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 91.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 708.0
    철분(mg) : 4.1