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식단표

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이전월 2023년 11월 다음월
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  • 11월 9일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩가루배춧국 (5.6)
    • 언양식떡갈비/소스 (2.5.6.12.13.16)
    • 숙주미나리무침 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 파인애플
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 얼큰낙지수제비 (5.6.9.17.18)
    • 세발나물오이초무침
    • 달걀말이 (1.5)
    • 카레고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬에이드
  • 석식
    • 크림수프 (2.5.6.13.16)
    • 웨지감자/치즈 (2.5.6)
    • 브리오슈핫치킨싸이버거 (1.5.6.12.15.18)
    • 콘샐러드 (1.5.13)
    • 스트로베리라떼 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):561.0 Kcal
    탄수화물(g) : 92.9
    단백질(g) : 21.0
    지방(g) : 10.9
    비타민A(R.E) : 76.4
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 628.5
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):741.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 195.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 875.9
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):942.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.5
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 43.2
    비타민A(R.E) : 71.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 1226.3
    철분(mg) : 2.2