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식단표

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  • 11월 29일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5.6.9)
    • 얼갈이된장무침 (5.6)
    • 훈제오리채소볶음 (5.6.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 짜먹는요구르트 (2)
  • 중식
    • 소량밥
    • 잔치국수 (1.5.6)
    • 찐만두(김치) (1.5.6.10.18)
    • 도토리묵부추무침 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 베이크치즈타르트 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 한우미역국 (5.6.16)
    • 사태떡조림 (5.6.10.13)
    • 볼어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):697.3 Kcal
    탄수화물(g) : 93.6
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 83.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 250.0
    칼슘(mg) : 824.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):786.9 Kcal
    탄수화물(g) : 131.9
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 64.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 32.2
    칼슘(mg) : 749.7
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):736.0 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 97.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 875.6
    철분(mg) : 2.5