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식단표

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이전월 2023년 11월 다음월
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  • 11월 20일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 들깨미역국 (5.6)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 만두탕수 (1.5.6.10.12.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 딸바라떼 (13)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 오징어채소볶음 (5.6.13.17)
    • 건파래볶음
    • 돈갈비육전/파채무침 (1.5.6.10.13.15.18)
    • 깍두기 (9)
    • 비지찌개 (5.6.9.10)
    • 흑미찐빵 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 김가루주먹밥
    • 크림수프 (2.5.6.13.16)
    • 토마토파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 갈릭디핑소스미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 모둠피클
    • 식물성유산균요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):936.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.5
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 155.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 896.0
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):857.0 Kcal
    탄수화물(g) : 100.6
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 126.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 1245.0
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):864.5 Kcal
    탄수화물(g) : 106.8
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 37.1
    비타민A(R.E) : 133.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 583.4
    철분(mg) : 5.0