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식단표

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 15일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩가루배춧국 (5.6.9.13.18)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 생선가스/타르타르소스 (1.2.5.6.13.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 요거맛있네(플레인)
  • 중식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 꼬치어묵탕 (1.5.6.9.13.16.18)
    • 치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15.18)
    • 호박버섯볶음 (5.9)
    • 달걀후라이 (1.5)
    • 깍두기 (9.13)
    • 골드키위
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):771.2 Kcal
    탄수화물(g) : 105.7
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 63.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 738.3
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):807.0 Kcal
    탄수화물(g) : 109.1
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 152.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 59.2
    칼슘(mg) : 1189.0
    철분(mg) : 4.6