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식단표

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  • 9월 8일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 순두부달걀국 (1.5.6.9.13)
    • 청포묵무침 (5.13)
    • 허브치킨플레로티/칠리소스 (1.5.6.12.13.15.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 유기농요구르트 (2)
  • 중식
    • 돈육김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 얼큰콩나물국 (5.6.9.13)
    • 잡채 (5.6.8.10.13.18)
    • 새우튀김샐러드/소스 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 깍두기 (9.13)
    • 바나나
    • 청경채나물
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):747.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 43.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 655.4
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):822.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.9
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 136.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 1175.6
    철분(mg) : 3.8