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식단표

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  • 9월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 북어콩나물국
    • 찜닭
    • 미트볼데리야끼조림
    • 배추김치
    • 바나나
  • 중식
    • 소량밥
    • 고기국수 (1.5.6.9.10.13.17.18)
    • 부추양파무침 (13)
    • 진미채볶음 (1.5.6.13.17.18)
    • 감자채전 (5.6)
    • 깍두기 (9.13)
    • 방울토마토 (12)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 참나물무침
    • 떡갈비채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 레몬에이드
    • 짜글이찌개 (5.6.10.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):859.7 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 107.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 879.4
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):861.5 Kcal
    탄수화물(g) : 129.8
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 94.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 1199.2
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):675.5 Kcal
    탄수화물(g) : 87.7
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 110.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 934.5
    철분(mg) : 3.3