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식단표

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 7일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 다시마어묵국 (1.5.6.13.16)
    • 곤약감자조림 (5.6.13.18)
    • 콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 밀감푸딩
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 감자수제비국
    • 오이도라지무침
    • 고추잡채/꽃빵
    • 카레고등어구이
    • 배추김치 (9.13)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩나물무침
    • 훈제오리볶음/부추무침 (5.6.13.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 청국장찌개 (5.9.13.16)
    • 청귤에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 68.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 822.6
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):896.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.5
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 78.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 43.4
    칼슘(mg) : 1173.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):705.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.8
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 67.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 206.8
    칼슘(mg) : 822.7
    철분(mg) : 5.3